V tomto receptu na zdravou zázvorovo-řepnou šťávu doplníme zázvor a řepu, kapustou, mrkví, a osladíme ji pomerančem a jablkem.
Příprava
- Příprava: 15 minut
- Celkem: 15 minut
Ingredience
- 1 středně velký pomeranč, oloupaný a rozčtvrcený
- 3 listy kapusty
- 1 středně velké jablko nakrájené na klínky
- 1 střední mrkev, oloupaná
- 1 velká řepa, oloupaná a nakrájená na klínky
- Kousek oloupaného čerstvého zázvoru
- Led
Postup
- V tomto pořadí zpracujte pomeranč, kapustu, jablko, mrkev, řepu a zázvor v odšťavňovači.
- Pokud nemáte odšťavňovač použijte mixér a vzniklé smoothie můžete přecedit.
- Naplňte 2 sklenice ledem, jestli používáte, a nalijte do nich šťávu. Ihned podávejte.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
