Smoothie recepty se díky jednoduché přípravě a vynikající chuti staly opravdu velmi oblíbené na celém světě. Někteří mají raději ovocné, jiní spíše ty zeleninové.
V receptu jsme pomíchali mražené maliny, jahody a borůvky s grapefruitovou šťávou, přidali zralý banán, med a vyváženou chuť jsme dosáhli přidáním tofu natural.
Ingredience
- 1 šálek mražených jahod, malin a borůvek
- 1/2 šálku grapefruitového džusu
- 1 PL medu
- 1 banán
- 1 ks tofu natural
Postup
- Všechny ingredience vložíme do mixéru na smoothies, mixujeme cca 3-4 minuty, nalijeme do sklenic a podáváme.