Máte chuť na něco sladkého ale musíte si hlídat linii? Sladké pohárky s tofu krémem plné ovoce jsou dobrou alternativou k tradičním sladkostem. Díky dostatku rostlinných proteinů poslouží i jako chutná svačinka.
Ingredience
- 1 bal. tofu natural
- 1 banán
- med
- müsli
- čerstvé ovoce
- skořice
Postup
- Tofu rozmixujeme s banánem, podle chuti osladíme medem.
- Navrstvíme do skleniček s müsli. Mezi vrstvy můžeme podle chuti ukládat nakrájené ovoce.
- Navrch přidáme skořici, nakrájené ovoce a podáváme.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
