Recept na zdravý brokolicový salát
Brokolice je výtečným zdrojem vitamínů, bílkovin a dalších prospěšných látek....
Saláty
Saláty mají v kuchyni velmi široké využití, především pokud se jedná o čerstvou zeleninu přímo ze zahrádky. Saláty se dají využít jako hlavní chod, předkrm nebo příloha.
V případě, že se jedná o salát jako hlavní chod, je dobré ho mít doplněný vždy o nějakou bílkovinu, může to být tuňák, krůtí nebo kuřecí maso, vejce nebo i grilovaný sýr.
Pro vylepšenou chuť salátu je dobré použít dressing. Mimo zeleninové saláty jsou také výborné i luštěninové saláty, kdy oblíbenou luštěninou je čočka, fazole nebo i cizrna.
V letních měsících jsou velmi oblíbené i ovocné saláty, které jsou skvělou vitamínovou bombou pro organismus. Mimo studené saláty se dají uvařit také teplé těstovinové saláty, které jsou skvělé pro odlehčenou večeři.
Další kategorie
Recept na řecký salát
V létě jsou ideální večeří saláty. Pokud vám dochází inspirace a marně pátráte,...
Kapustový salát s jablky, brusinkami a pekanovými ořechy – recept
Kapusta nemusí nutně patřit jen do teplých pokrmů. Výborně chutná například v tomto...
Tradiční salát Niçoise – recept
Máte chuť na lehčí jídlo? Vyzkoušejte klasický vydatný salát Niçoise, který vás...
Recept na salát ze tří druhů fazolí
Fazole jsou zdravým a dostupným zdrojem proteinů, a v kombinaci se zeleninou, dalšími...
Snadný řecký salát recept
Zejména v horkých letních dnech se můžete osvěžit lehoučkým, zdravým a výborně...
Recept na řecký dresink na salát
Dejte navždy sbohem smutným salátům. Tento recept na tradiční řecký salátový dresink...
Mrkvový salát – recept na nejlepší salát z mrkví
Recept na klasický mrkvový salát je oblíbenou přílohou, kterou má každý rád, stačí už...
Ovocný salát Ambrosia
Ingredience 1 plechovka mandarinek, okapaná1 plechovka ananasových kousků, okapaná1 šálek...
Mexický fazolový salát – recept
Ingredience 1 plechovka černých fazolí, propláchnutá a scezená1 plechovka červených...
Recept na avokádový salát
Ingredience 2 avokáda – oloupaná, bez pecky a nakrájená na kostičky1 sladká cibule,...
Těstovinový salát s pestem
Příprava: 15 minutVaření: 20 minutPorce: 6 Ingredience 500 g celozrnných těstovin...
Špenátový salát s jahodami – recept
Ingredience 2 polévkové lžíce sezamových semínek1 polévková lžíce máku½ šálku...
Salát ze zelených fazolek s opečenými mandlemi a fetou – recept
Výtečný salát ze zelených fazolek s mandlemi je skvělou přílohou k masu. V kombinaci s...
Salát z červené řepy s kozím sýrem – recept
Salát z červené řepy s kozím sýrem představuje jedinečnou kombinaci chutí. Dodá vám...
Salát z čerstvé mozzarelly a rajčat
V tomto barevném a senzačním salátu oživí směs červených rajčat, krémové mozzarelly a...
Jarní bramborový salát s chřestem a kadeřávkem
Celý rok se nedočkavě klepu až začne chřestová sezona. Tahle zdánlivě obyčejná zelenina...
Rajčata s mozzarellou – recept
Plátky mozzarelly se podávají s rajčaty, čerstvou bazalkou a pokapané olivovým olejem....
Bulgur salát s okurkami, červenou paprikou, cizrnou, citronem a koprem
Připravte si snadno doma vynikající salát z bulguru, kopru a červené papriky. Tento...
Středomořský salát z bulguru – recept
Ať už jde o výživu, nebo o chuť, lepší salát nenajdete. Bulgur, fazole, rajčata,...
Italský těstovinový salát – recept
Rychlý a chutný těstovinový salát se salámem a paprikou. Ingredience 1 balení...
Vietnamský salát s hovězím a nudlemi (BUN BO XAO) – recept
Vietnamský salát s hovězím a nudlemi (bun bo xao) je plný čerstvých bylinek, chutného...
Salát Coleslaw – recept
Klasický recept na salát coleslaw z tenkých proužků zelí, mrkve a zelené cibule....
Těstovinový salát – recept
Tento recept je skvělý jako příloha ke grilování. Je rychlý, snadný a italsky delikátní....