Milované a nenáviděné luštěniny
Také míváte na novoročním stole čočku? Podle tradice symbolizuje bohatství a peníze,...
Luštěninové saláty
Luštěninové saláty jsou skvělou volbou pro lehkou večeři nebo dietní stravování. Tento typ salátů je také výborným bezmasým jídlem, které se dá doplnit i grilovanou zeleninou.
Nejoblíbenější je zajisté čočka, fazole a cizrna. K luštěninovým salátům se také hodí i různé dipy či omáčky, které chuť luštěnin velmi obohatí.
Luštěninové saláty se navíc skvěle hodí jako přílohové saláty.
Další kategorie
Fazolový salát – recept – studený, s rýží, mátou a chilli
Rýže. Na první pohled obyčejná a nudná příloha. Nikdy nepřestane fascinovat, kolik druhů...
Recept na salát z quinoy
Tento salát z quinoy je osvěžující, křehký a lahodný. Trochu připomíná tabouleh,...
Recept na salát ze tří druhů fazolí
Fazole jsou zdravým a dostupným zdrojem proteinů, a v kombinaci se zeleninou, dalšími...
Nejlepší čočkový salát
Čočkový salát je nehynoucí klasikou, kterou milovaly celé generace. Babiččin čočkový...
Mexický fazolový salát – recept
Ingredience 1 plechovka černých fazolí, propláchnutá a scezená1 plechovka červených...
Bulgur salát s okurkami, červenou paprikou, cizrnou, citronem a koprem
Připravte si snadno doma vynikající salát z bulguru, kopru a červené papriky. Tento...
Středomořský salát z bulguru – recept
Ať už jde o výživu, nebo o chuť, lepší salát nenajdete. Bulgur, fazole, rajčata,...
Recept – těstovinový salát s cizrnou
Ingredience: těstoviny (např. penne)cizrnamrkevcibulesůlpepřtřtinový...
Podzimní salát s dýní, quinoou a špenátem
Quinoa neboli merlík čilský je přirozeně bezlepková potravina, která se dá využívat...
Teplý mrkvový salát s cizrnou
Po Vánocích není od věci trošku stravu zase odlehčit. Je ten správný čas začít jíst...
Saláty na mnoho způsobů
Saláty se hodí buď jako příloha k hlavnímu chodu nebo mohou být samy hlavním chodem...
Fazolový salát – Recept
Ingredience 30 - 50 dkg vařených fazolí (necháme je den předem namočené)pepř,...