Recept na rybí kari
Toto voňavé rajčatovo-kokosové kari s kousky vločkovité bílé ryby si ihned...
Ryby
Ryby jsou skvělým zdrojem omega 3 kyselin a navíc skvěle chutnají. K dispozici jsou jak tučnější ryby, tak i ryby, které se hodí na dietní stravování. Doporučená konzumace ryb je alespoň dvakrát týdně.
Některé druhy ryb jsou vhodné vložit alespoň na hodinu před tepelnou úpravou do marinády, jedná se zejména o tuňáka, který díky marinování získá pevnější konstrukci a při vaření se nerozpadává.
Nejoblíbenější rybou je zajisté losos, který je velmi chutný a téměř bez kostí. Další oblíbenou, málo tučnou rybou a vhodnou pro děti je treska.
V letních měsících je skvělé dát ryby na gril a poté podávat spolu s různými saláty, pečivem či grilovanou zeleninou. Velké oblibě se také těší i rybí tataráky nebo rybí pomazánky, které jsou zpravidla dělány ze sardinek.
Jako rychlejší a oblíbené jídlo jsou i uzené ryby, mezi které lze zařadit chuťově výraznou makrelu.
Další kategorie
Recept na celého grilovaného pstruha
Celý pstruh na grilu plněný bylinkami a ochucovadly, poté připravený přímo na grilovacím...
Recept na peruánské rybí ceviche
Tento lahodný recept na peruánské rybí ceviche je hotový za pouhých 25 minut a z níže...
Pstruh lososovitý s šafránovou omáčkou
Pstruh lososovitý s šafránovou omáčkou. Ingredience na 1 porci 120 g filetu ze pstruha...
Pečený filet kambaly s tymiánem a bramborovo-mrkvové pyré
Pečený filet kambaly s tymiánem a bramborovo-mrkvové pyré Ingredience na pečenou rybu:...
Recept na snadné rybí tacos z tilápie
Tyto rybí tacos z tilapie jsou rychlou a snadnou večeří plnou chutí. Rybu upečte nebo...
Recept na pečeného lososa
Tohoto velmi chutného lososa pečeného v troubě můžete často připravovat pro společnost,...
Deset deka tresky a dva rohlíky
Existuje-li něco jako „ikonická snídaně,“ pro Bratislavana staršího třiceti pěti let...
Filet z tresky s bramborovo – dýňovým pyré
Ingredience omytý a osušený filet z mořského vlka 150 golej na pečení 5...
Nejlepší recept na rybí koláčky z lososa
Spolehlivý recept na rychlou rybí večeři - plátky lososa ochucené petrželkou, koprem a...
Recept na salát Nicoise
Salát Nicoise je pravděpodobně nejznámější verzí salátu, který se připravuje z brambor,...
Recept na pečeného čerstvého pstruha
Tento recept na pstruha duhového je velmi snadný a chutný. Podávejte s rýží a zeleninou. Je...
Grilovaný filet mořského vlka v pomerančové marinádě se salátem z bulguru
Ingredience na rybu filet mořského vlka 150-200g½ pomerančešťáva z ½...
Čerstvé těstoviny se špenátem, cherry rajčátky, lososem a parmazánem
Ingredience filet lososa 100 g (lososa může nahradit pstruh lososovitý)100 g čerstvého...
Bramborové noky se smetanovým špenátem a pečeným pstruhem lososovitým
Ingredience 1 balení bramborových noků (cca 250-300 g)2 filety pstruha lososovitého nebo...
Recept na Ahi Poke
Tento jednoduchý recept na poke je osvěžující havajský salát z kostiček čerstvého...
Recept na babiččiny lososové koláčky
Zajímá vás, jak připravit lososové koláče? Podávejte je s makaróny se sýrem nebo...
Recept na tuňákové placičky
Tento recept na tuňákové placičky je snadná večeře pro celou rodinu. Tuňákové placičky...
Recept na rybu a hranolky ve fritéze
Vyzkoušejte tuto jednoduchou rybu s hranolky. Rybí filety mají bezstarostnou povrchovou...
Recept na nejlepší bagel s uzeným lososem
Není nic lepšího než bagel s uzeným lososem. Doplňte ho bylinkovým smetanovým sýrem a...
Recept na dušený rybí guláš
Dokážete připravit vynikající dušenou rybu z několika málo ingrediencí? Ano. Náš recept...
Recept na uzenou tresku s rýží
Dokonalý pokrm, pokud jste se předešlý den přejedli - teplý a s výraznou, ale...
Pangasius se sýrovou peřinkou – Recept
Ingredience 600 g filetů z pangasia400 g čerstvého listového špenátu500 g brambor...
Pangasius s pomerančovou omáčkou – Recept
Ingredience 800 g filetů z pangasia1 lžíce olivového oleje5 pomerančů150 g...