Přinášíme vám recept na nejlepší malinové smoothie, má tu nejlepší sladkokyselou chuť, mrazivou strukturu a zářivou barvu.
Ingredience
- 2 hrnky mražených malin
- 1 banán
- ¼ hrnku řeckého jogurtu
- ½ hrnku vody
- ½ hrnku mléka (nebo mandlového či ovesného mléka)
- 1 lžíce javorového sirupu nebo medu
- ½ hrnku ledu
- Na ozdobu: mražené maliny, lístek máty
Postup
- Banán nakrájejte na kousky a všechny ingredience vložte do mixéru. Mixujte, dokud nevznikne krémová hmota.
- Podávejte ihned ozdobené čerstvými malinami a mátou, nebo uchovávejte v zakryté sklenici v chladničce po dobu 1 dne.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
