Smoothie s vločkami je vhodnou alternativou ovesné kaše. Můžete si ho vzít kdekoliv s sebou, protože si i po čase zachová krémovou konzistenci. Nejchutnější je však čerstvý.
Ingredience
- banán
- ostružiny
- ovesné vločky
- kokosové mléko
- med
- mletý kokos
Postup
Nakrájený banán a ostružiny rozmixujeme spolu s ovesnými vločkami, kokosovým mlékem, medem a mletým kokosem.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
