Pomazánka z lískových oříšků a kakaa, která obsahuje 13 % oříšků a zbytek je cukr, přidaný tuk a aditiva? Je lepší si vyrobit vlastní. Nálož esenciálních mastných kyselin, vitamínů a minerálů, a ta chuť!
Žádný přidaný cukr, žádná sůl, jenom oříšky rozmixované do pomazánkové konzistence. Hledejte, googlujte, můžete si je připravit sami, nebo si vybrat na stránkách výrobců.
Najdete máslo lískooříškové, mandlové, z oříšků kešu, z vlašáků, z buráků – každé chutná trochu jinak a všechny jsou báječné. Jejich chuť je hodně koncentrovaná, proto jich stačí opravdu malé množství.
Na svačinu totiž stačí:
- 1 světlá kaiserka natural
- Lžička másla
- 1 lžíce oříškového másla podle chuti
- pár koleček banánu na oblohu
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
