Kokosovo – banánové green smoothie
Smoothie jsou skvělým životabudičem pro naše tělo. Já si mixuji téměř každý den a...
Smoothies
Smoothies je skvělou volbou pro doplnění potřebných vitamínů, sacharidů, bílkovin, tuků a také vlákniny. Skrývá toho v sobě opravdu mnoho. Navíc dokáže skvěle zasytit žaludek.
Základem smoothie je vždy ovoce a zelenina, ovšem není nutné zůstávat pouze u nich, fantazii se meze nekladou a je možné použít také mléčné výrobky, ovesné vločky, ořechy, různá semínka nebo také bylinky či sirupy.
Příprava smoothie je velmi jednoduchá, a tak jej zvládne i začátečník. Někteří si vystačí pouze s tyčovým ponorným mixérem, jiní mají přístroje přímo určené pro smoothies.
Další kategorie
Recept na smoothie z arašídového másla
Zde je návod na přípravu toho nejlepšího koktejlu z arašídového másla. Pouze 3...
Čokoládové smoothie
Poslední dobou jsem měla neustálou potřebu něco jíst, ujídat a ochutnávat. Už jsem ale...
Recept na zázvoro-řepnou šťávu
V tomto receptu na zdravou zázvorovo-řepnou šťávu doplníme zázvor a řepu, kapustou,...
Recept na vynikající tropické smoothie
Tento recept byl inspirován ostrovem Maui, kde mango a ananas rostou divoce a svobodně....
Recept na kapustové smoothie
Díky kapustě, banánu, broskvím a čerstvému zázvoru je toto smoothie velmi osvěžující a...
Jahodový krém s arašídovým máslem
Jahodové šílenství pokračuje a já jsem nějak neodhadla množství nasbíraných jahod na...
Recept na jahodovo-banánové smoothie
Tento osvěžující recept na jahodovo-banánové smoothie je ideální zdravou snídaní či...
Kokosové smoothie s lesními plody
Koupila jsem asi dvě kila krásně zralých banánů, a tak by byla škoda je nevyužít k...
Nejzelenější smoothie bowl
Smoothie jsou skvělým zdrojem lehce stravitelných vitamínů, živin, minerálů a dalších...
Letní nealkoholický ovocný nápoj – recept
Tento nealkoholický ovocný nápoj je neuvěřitelně osvěžující, nefiltrovaná ovocná...
Koktejl Bahama Mama – recept
Připravte si tento lahodný tropický nápoj pro dospělé. Příprava Příprava: 5...
Recept na dokonalé mangové smoothie
Toto mangové smoothie má dokonale sladkou chuť, krémovou konzistenci a správnou hustotu na...
Jak připravit dokonalý jahodový koktejl – recept
Tento koktejl chutná jako čistá jahoda. Není přiliš sladký, ani příliš mléčný....
Smoothie z kurkumy neboli „Zlaté mléko“
Kurkuma je v tuzemsku známá především jako součást kari koření. Zároveň je kořením,...
Dokonalé jahodové smoothie – recept
Tady je ten nejdokonalejší jahodový koktejl, který najdete. Snadno ho rozmixujete a má tu...
Osvěžující zelená šťáva – recept
Tento recept na zelenou šťávu je jednoduchý a vzniklý nápoj je plný živin. Jde o směs...
Smoothie z mandlového mléka a lesních plodů
Báječné osvěžení a vitamíny v jednom. Lahodné smoothie s lesními plody nemá konkurenci....
Kiwi jahodové smoothie – recept, postup
Ovocná dobrota pro milovníky smoothie! Ingredience 1 banán6 jahod1 kiwi½ šálku...
Ovocné smoothie z banánů, jahod a pomerančů – recept
Toto osvěžující smoothie tvoří pomeranč, banán a jahody. Ingredience ¾ šálku...
Avokádové smoothie – nejlepší recept
Hustý, krémový a lahodný. Skvělý letní koktejl, který vás příjemně osvěží i zasytí...
Ananasovo-banánové smoothie – postup
Nádherné a požitkářské smoothie, a naprosto zdravé! Jednoduché osvěžení - z trochy...
Jahodovo-banánovo-jogurtové smoothie – postup, recept
Tento mrazivý jahodovo-banánový koktejl s jogurtem je skvělý způsob, jak využít poslední...
Špenátovo-banánové energetické smoothie – postup
Rychlý, snadný a překvapivě chutný zdravý nápoj. Je to skvělý způsob, jak využít...