Recept na mléčný kefír
Kefírové mléko je lahodný a zdravý mléčný nápoj, který je plný probiotik a živin pro...
Léčivé nápoje
Léčivé nápoje přijdou nejvíce vhod v období podzimu a jara, kdy se hojně vyskytují různá onemocnění a nachlazení. Kombinací správných bylinek a ovoce či zeleniny se dají vyrobit různé nápoje s léčivým účinkem.
Velmi oblíbenými ingrediencemi jsou zázvor, med, citron, rakytník a šípky. Z bylinek jsou to pak máta, šalvěj, meduňka, kopřiva nebo mateřídouška.
Mimo léčivých nápojů, jako jsou různé čaje, se dají vyrobit také různé sirupy, které se pak následně mohou přidat právě do čaje nebo do limonád, či jen tak samotné na lžičku. Oblíbený je rakytníkový sirup na posílení imunity. Výborným tzv. nakopávačem jsou také smoothie.
Další kategorie
Skvělý recept na čaj z citronu a zázvoru
Zkombinujte citron s kořenem zázvoru a připravte si tento osvěžující čaj z citronu a...
Matcha Smoothie – recept
Tento recept na matcha smoothie je skvělý způsob, jak získat všechny výhody zeleného čaje:...
8 nejlepších proteinových smoothie receptů, které pomohou shodit břišní tuk – recept
Když přemýšlíte o odbourávání tuku, většina z nás má na mysli podkožní tuk: typ...
Recept na nejlepší domácí zázvorový čaj
Zázvorový čaj je lahodný a zdravý nápoj, který si můžete vychutnávat po celý rok. Je to...
Recept na citronovou vodu
Hledáte zdravý nápoj, který si snadno připravíte? Tento recept na citronovou vodu je...
Recept na čaj s medem a citronem
Trpíte nachlazením? Pokud víte, jak si připravit čaj z medu a citronu, můžete si zahřát...
Zázvoro-kurkumový bylinný čaj – recept
Tento zázvorový čaj z kurkumy je chutnou alternativou k potravinovým doplňkům, pokud máte...
Pečený čaj – nejlepší recept – z jablek, švestek, rybízu a další
Když se řekne čaj, většina lidí si vybaví klasický sypaný nebo sáčkový čaj. Existuje...
Jak připravit Matcha tea – recept
Tento postup ukazuje, jak si doma připravit šálek lahodného japonského zeleného...
Matcha latté – jednoduchý recept
Naučte se připravovat Matcha latté podle tohoto jednoduchého receptu. Toto třísložkové...
Program WHOLE30 – nápoje, snídaně, recepty, zkušenosti
Pitný režim je během programu stejně tak důležitý jako dodržování počtu jídel. Sami to...
Makové mléko – recept, výroba
Pokud z jakéhokoliv důvodu nepijete klasické kravské mléko, určitě se sháníte po...