Avokádová pěna
Není snad jiného druhu ovoce či zeleniny, který by tak striktně rozděloval strávníky na...
Magazín
Salát z červené řepy – nejlepší recepty
Salát z červené řepy je nejen zdravý, ale také chutný. Receptů na zdravý salát z...
Chutné tofu na 7 způsobů – je to jenom o způsobu přípravy
Tofu jste už určitě ochutnali, nebo viděli prodávat ve vašem obchodě, ale možná ještě...
Cottage – nejlepší recepty
Cottage cheese neboli cottage sýr je potravina, se kterou se v českých obchodech běžně...
Pokoušíte se zhubnout? Vyzrajte na přebytečná kila proteinovou dietou
Proteinová dieta znamená to stejné jako bílkovinová nebo ketogenní dieta. Jde o způsob...
Velikonoce a zdravá výživa
Mýtus, který je velmi pevně zakořeněn v našem povědomí, říká, že konzumace...
Je jídlo v luxusních restauracích drahé?
Může se zdát, že je jídlo v luxusních restauracích tak drahé, že není přístupné pro...
Bio či nebio
Dotýká se to již úplně každého. Člověk stojí před regálem v obchodě a rozmýšlí,...
Krásný život kuchaře
"Jdi se učit kuchařem, budeš v teple, jídla bude dost a práci budeš mít jistou, protože...
Odlehčovací jídelníček pro jarní restart
Jarní únava a s ní větší výskyt chřipkových (ale nejen těch) onemocnění, se dává...
Vaření beze zbytků – jak zpracovat zbytky jídla nebo pečeného kuřete
Kdekdo si láme hlavu, jak vařit, aby nebylo zbytků, se kterými jen plníme ledničku a pak...
Rádce balkonového zahradníka – sazenice nebo semínka
Už víme, co chceme pěstovat a co se nám vejde na balkon. Ještě, než půjdeme...
Co by v kuchyni nemělo chybět – luštěniny
Životospráva nás Čechů není žádná sláva. Všeobecně se ví, že jíme málo zeleniny a...
Rádce balkonového zahradníka – plánování
Když už víme, co chceme pěstovat, je před námi zásadní otázka, která ale nemá...
Balzamikové krémy – co s nimi?
Možná jste se už v restauracích či v obchodě setkali s balzamikovými krémy. Co to vlastně...
Sójová majonéza – víte, jak ji můžete připravit?
Sójová majonéza je výbornou alternativou klasické majonézy, která sa běžně připravuje z...
Cuketa
Cuketa, v angličtině nazývaná zucchini nebo také courgette, je typ malé letní tykve....
Zelenina
Příroda poskytuje mnoho druhů zeleniny a ovoce; například špenát, brambory, zelí,...
Program WHOLE30 – nápoje, snídaně, recepty, zkušenosti
Pitný režim je během programu stejně tak důležitý jako dodržování počtu jídel. Sami to...
Jak nahradit suroviny v pečení – zdravé pečení
I vám se stalo, že jste našli super recept, už vám tekly sliny a těšili jste se, jak si ho...
Čím nahradit škodlivý bílý cukr
Jak se sladilo před příchodem cukru Ve střední Evropě se objevuje cukr od 15. století -...
Kojenecká strava – byznys, který dobrovolně podporujeme?
Výživa pro kojence a dětská jídla byla mezi prvními průmyslově zpracovanými jídly,...
Egyptská kuchyně – speciality z luštěnin, cukru a masa
Egyptská gastronomie je plná překvapení, pestrých vůní i názvů, a pro Evropany...
Kavárna Bez konceptu – ceník, Liberec
Být Bez konceptu, to je motto jedné originální kavárny v Liberci. Přátelské...