Tento recept na ovesnou kaši se může stát vaším základním ranním pokrmem pro sytou a zdravou snídani s trochou mléka a přílohami podle vašeho výběru.
Ingredience
- 1 hrnek vody nebo nízkotučného mléka
- Špetka soli
- ½ hrnku ovesných vloček
- 2 lžíce nízkotučného mléka na podávání
- 1 až 2 lžičky medu nebo třtinového cukru na podávání
- Špetka skořice
Postup
- V malém hrnci smíchejte vodu (nebo mléko) a sůl a přiveďte k varu. Vmíchejte ovesné vločky a snižte teplotu a za občasného míchání vařte 5 minut.
- Odstavte z ohně, přikryjte a nechte 2 až 3 minuty stát.
- Podle chuti dochuťte mlékem, sladidlem, skořicí, sušeným ovocem nebo ořechy.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
