Zelená smoothies jsou jedničkou. Zasytí na delší dobu než ta ovocná. Navíc může mít člověk dobrý pocit z toho, že tělu dodává tak potřebný „zelený motor“. Na toto krémové zelené smoothie je možné použít rostlinná mléka.
Počet porcí: 2 porce
Doba přípravy: 5 minut
Ingredience na dvě porce:
- 1 okurka
- 1 avokádo
- 1/2 stonku řapíkatého celeru
- 2 hrsti baby špenátu
- 1 banán
- 1 1/2 hrnku mandlového mléka
- pár kostek ledu
- 1 lžička baobabu – volitelně
Postup:
Vše dohromady mixujeme alespoň 2 minuty. Když je kvalitní okurka (bio, ze zahrádky), tak se může přidat i se slupkou.
A pokud smoothie zachutnalo, tak tady další recepty na smoothie.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
