Tento zahuštěný jahodový koktejl je osvěžujícím a zároveň výživným nápojem pro horké dny.
Když máte během horkých dní vyšší výdaj energie a váš žaludek není schopen přijímat vydatná teplá jídla, zkuste jahodový koktejl. Je to slušná alternativa pro přísun hodnotných bílkovin.
Ingredience
- 2 bal. tofu natural
- 400 g jahod
- 250 ml brusinkového džusu
- 2 PL medu
- celé jahody k ozdobení
Postup
- Jahody umyjeme, očistíme a nakrájíme na menší kousky.
- Asi 2 PL jahod odložíme bokem, zbytek dohladka rozmixujeme spolu s TOFU, džusem a medem.
- Do hotové směsi zlehka zamícháme zbývající jahody a směs rozdělíme do čtyř sklenic.
- Nakonec můžeme ozdobit celou jahodou.
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
