Ovocná dobrota pro milovníky smoothie!
Ingredience
- 1 banán
- 6 jahod
- 1 kiwi
- ½ šálku vanilkového mraženého jogurtu
- ¾ šálku směsi ananasu a pomerančové šťávy
Postup
Banán, jahody, kiwi, vanilkový mražený jogurt a směs ananasu a pomerančové šťávy vložte do mixéru. Rozmixujte do hladka.
Výživové údaje na jednu porci
- 204 kalorií
- bílkoviny 4,3 g
- sacharidy 48,1 g
- tuk 0,5 g
- cholesterol 1,5 mg
- sodík 33,7 mg
Receptům, dobrému jídlu a zdravému životnímu stylu se věnujeme již od roku 2008. Naším cílem je poskytovat přínosné informace co nejsrozumitelnější formou. Nabízíme nejlepší recepty pro každého, kdo chce jíst dobře a kdo chce do svého jídelníčku zařadit něco nového a chutného.
