Recept na krůtí karbanátky

Krůtí karbanátky jsou lahodnou a zdravou alternativou tradičních hovězích nebo vepřových karbanátků. Mají nízký obsah tuku a kalorií a jsou plné živin, což z nich dělá skvělou volbu pro každého, kdo chce do svého jídelníčku přidat výživné jídlo.

Karbanátky z krůtího masa jsou skvělým zdrojem bílkovin, obsahují asi 19 gramů bílkovin na porci 85 g. Obsahují také základní vitamíny a minerály, jako je železo, zinek a vitamíny B6 a B12. Navíc mají nízký obsah nasycených tuků a cholesterolu.

Jednou z nejlepších věcí na krůtích karbanátkách je jejich všestrannost. Lze je vařit různými způsoby, od pečení, přes smažení na pánvi až po grilování. Dobře se také spárují s různými omáčkami, od marinary po teriyaki. Jako jednoduché jídlo je podávejte se špagetami nebo salátem. Jako složitější jídlo je spárujte s grilovanou zeleninou nebo chutnou omáčkou.

Když nakupujete karbanátky z krůtího masa, podívejte se na ty, které jsou vyrobeny z libového mletého krůtího masa. Můžete také najít karbanátky, které jsou předem ochucené kořením. Kdo má rád jídla typu karbanátky, ocení jistě i recept na nejlepší čevabčiči.

Když pečete krůtí karbanátky, ujistěte se, že je pečete, dokud nedosáhnou vnitřní teploty 74 °C. To zajistí, že budou propečené a budou jemné a šťavnaté a váš recept na karbanátky bude tak perfektní.

Přílohy ke krůtím karbanátkům

Karbanátky z krůtího masa mohou být lahodným a zdravým jídlem. Ať už si chcete připravit rychlou večeři nebo si připravit hlavní jídlo, krůtí karbanátky jsou skvělou volbou.

Ale co byste k nim měli podávat? Zde je několik vynikajících možností, které lze kombinovat s krůtími karbanátky.

Pečená zelenina

Pečená zelenina je skvělý způsob, jak zvýraznit její chuť. Skvěle se hodí ke krůtím karbanátkům a je také skvělým zdrojem vlákniny. Mezi oblíbené zeleniny na pečení patří určitě cuketa, brokolice, mrkev a květák.

Rýžový pilaf

Rýžový pilaf je skvělý způsob, jak dodat krůtím karbanátkům extra chuť. Je to kombinace bílé nebo hnědé rýže, bylinek a koření, která je skvělou přílohou.

Salát

Saláty jsou skvělým způsobem, jak do jídla přidat nějaké další živiny. Zkuste kombinovat míchanou zeleninu jako jsou rajčata, okurky a další s lehkým vinaigrettem pro chutnou a zdravou stravu. Saláty se kromě krůtích karbanátků hodí také např. k pečeným krůtím stehnům.

Těstoviny

Těstoviny jsou vždy oblíbené! Podávejte své krůtí karbanátky s vařenými těstovinami a jednoduchou rajčatovou omáčkou nebo omáčkou pesto.

Bramborová kaše

Bramborová kaše je klasickou přílohou a je perfektním partnerem ke krůtím karbanátkům. Udělejte svou bramborovou kaši ještě zdravější přidáním řeckého jogurtu, bylinek, česneku a parmazánu.

Krůtí karbanátky jsou zdravou a chutnou variantou pro každého, kdo chce do svého jídelníčku přidat výživné jídlo. Mají nízký obsah tuku a kalorií a jsou plné základních vitamínů a minerálů.

Navíc jejich všestrannost z nich dělá skvělý doplněk k jakémukoli jídlu. Zkuste pečené karbanátky přidat k vaší příští večeři, abyste získali chutné a výživné jídlo.

Chtěli byste vynechat v receptech maso? Vyzkoušejte tyto výborné hrachové karbanátky, kapustové karbanátky nebo čočkové karbanátky.

Krůtí karbanátky – recept

Domácí krůtí pečené karbanátky se snadno připravují. Tento recept můžete použít i na kuřecí a vepřové maso.

Ingredience na krůtí karbanátky

• 900 g mletého krůtího masa
• 1 lžíce hnědého cukru
• 2 lžičky soli
• 1 a ½ lžičky mletého černého pepře
• 1 a ½ lžičky mleté šalvěje
• 1 a ½ lžičky mletého tymiánu
• ½ lžičky sušené majoránky
• ½ lžičky vloček červené papriky

Postup na krůtí karbanátky

1. V míse smíchejte krůtí maso, hnědý cukr, sůl, černý pepř, šalvěj, tymián, majoránku a vločky červené papriky, dokud se dobře nespojí.
2. Z krůtí směsi vytvarujte placičky.
3. Po částech smažte placičky na velké pánvi na středním plameni, dokud nezískají zlatohnědou barvu a uprostřed již nejsou růžové, 6 až 8 minut.
4. Okamžitý teploměr zapíchnutý do středu by měl ukazovat nejméně 74 °C.

Krůtí karbanátky v troubě – recept

Krůtí karbanátky z trouby jsou lahodným a pohodlným způsobem, jak si vychutnat lahodné a zdravé jídlo. Tento recept na krůtí karbanátky pečené v troubě je jednoduchý a chutný. S několika ingrediencemi a jednoduchým procesem pečení můžete mít delikátní večeři během okamžiku.

Ingredience na krůtí karbanátky v troubě

• 450 g mletého krůtího masa
• 1/3 šálku hladké strouhanky
• 1/4 šálku mleté ​​cibule
• 2 stroužky česneku, prolisovaný
• 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
• 1 lžička sušeného oregana
• 1 lžička sušeného tymiánu
• 1/2 lžičky černého pepře
• 1/4 lžičky soli
• 2 lžíce olivového oleje

Postup na na krůtí karbanátky v troubě

1. Předehřejte troubu na 190 °C.
2. Ve velké mixovací míse smíchejte mletou krůtu, strouhanku, cibuli, česnek, petržel, oregano, tymián, pepř a sůl.
3. Míchejte, dokud se vše dobře nespojí.
4. Pomocí rukou tvarujte směs do 2,5 cm kuliček.
5. Kuličky pokládejte na plech vyložený pečicím papírem.
6. Pokapejte je olivovým olejem.
7. Pečte v troubě 15-20 minut, nebo dokud nejsou karbanátky propečené.
8. Podávejte horké s vašimi oblíbenými přílohami.

Karbanátky z kuřecího masa – recept

Tyto lahodné kuřecí karbanátky se jistě stanou oblíbenými v rodině. Díky svým jednoduchým ingrediencím a rychlému pečení jsou skvělým týdenním jídlem. Podávejte je s vašimi oblíbenými omáčkami nebo jako součást vaší příští večeře.

Ingredience na karbanátky z kuřecího masa

• 450 g mletého kuřecího masa
• 2 stroužky česneku, prolisované
• 1/2 šálku strouhanky
• 2 lžíce petržel, nakrájená
• 1 vejce
• sůl a pepř na dochucení
• 1/4 šálku olivového oleje

Postup na karbanátky z kuřecího masa

1. Předehřejte si troubu na 175 °C.
2. Ve velké míse smíchejte mleté ​​kuřecí maso, česnek, strouhanku, petržel, vejce, sůl a pepř.
3. Míchejte, dokud nejsou všechny ingredience rovnoměrně rozděleny.
4. Ze směsi tvoříme malé karbanátky a klademe je na plech vyložený pečicím papírem.
5. Masové kuličky pokapejte olivovým olejem a pečte v předehřáté troubě 25 minut, nebo dokud nejsou masové kuličky propečené a dozlatova.
6. Kuřecí karbanátky podávejte s oblíbenými omáčkami nebo jako součást lahodného hlavního jídla.

Mleté krůtí maso

Mleté krůtí maso je oblíbenou a zdravou alternativou červeného masa. Často se používá jako náhrada hovězího a jiného mletého masa v různých receptech. Mleté krůtí maso má nižší obsah tuku a kalorií než jiné mleté ​​maso, takže je vynikající volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit své celkové zdraví.

Krůtí mleté maso se vyrábí z rozemletých kousků krůty, které mohou v závislosti na odrůdě zahrnovat tmavé i bílé maso. Díky tomu je skvělým zdrojem libových bílkovin a základních vitamínů a minerálů. Mleté krůtí maso je také bohaté na niacin, který pomáhá snižovat hladinu cholesterolu.

Krůtí mleté maso ​​je všestranná potravina, která lze použít do různých pokrmů. Může být použit v tacos, hamburgerech nebo dokonce plněných paprikách. Mleté krůtí maso lze také použít místo hovězího masa v mnoha receptech, jako je sekaná, chilli a lasagne.

Krůtí mleté maso se také snadno připravuje. Dá se vařit různými způsoby, včetně pečení, grilování a smažení na pánvi. Je to také nákladově efektivní způsob, jak nakrmit velkou rodinu, protože je často levnější než jiné mleté ​​maso.

Krůtí mleté maso ​​je zdravá a všestranná potravina, která lze použít do různých pokrmů. Má nižší obsah tuku a kalorií než jiné mleté ​​maso a je skvělým zdrojem libových bílkovin a základních vitamínů a minerálů. Zkuste použít mleté krůtí maso ve svých oblíbených receptech a vychutnejte si všechny zdravotní výhody tohoto lahodného jídla.

Mleté krůtí maso – recept

Mleté krůtí maso je všestranná přísada, kterou lze použít k přípravě chutných a zdravých jídel. Od tacos po polévky, mleté krůtí maso je skvělý způsob, jak přidat chuť a výživu jakémukoli jídlu.

Ingredience na mleté krůtí maso

• 450 g mletého krůtího masa
• 1 cibule, nakrájená na kostičky
• 1 lžíce olivového oleje
• 1 lžička česnekového prášku
• 1 lžička cibulového prášku
• 1 lžička sušeného oregana
• 1/2 lžičky mletého kmínu
• 1/2 lžičky papriky
• 1/2 lžičky soli
• 1/4 lžičky černého pepře
• 1/4 lžičky vloček červené papriky
• 1/2 hrnku kuřecího vývaru
• 1 plechovka (asi 425 g) nakrájených rajčat
• 1 plechovka (asi 425 g) černých fazolí, okapané
• 1/2 šálku mražené kukuřice

Postup na mleté krůtí maso

1. Ve velké pánvi na středním plameni rozehřejte olivový olej.
2. Přidejte na kostičky nakrájenou cibuli a smažte do změknutí, asi 5 minut.
3. Přidejte mletou krůtí maso a smažte do zhnědnutí, asi 8 minut.
4. Přidejte česnekový prášek, cibulový prášek, oregano, kmín, papriku, sůl, černý pepř a vločky červené papriky a míchejte, aby se spojily.
5. Zalijte kuřecím vývarem a nakrájenými rajčaty a přiveďte k varu.
6. Zakryjte pánev a snižte teplotu na minimum.
7. Vařte 15 minut za občasného míchání.
8. Přidejte černé fazole a mraženou kukuřici a přikryjte.
9. Vařte dalších 15 minut.
10. Podávejte s vařenou rýží nebo quinoou.

Jednoduché recepty z krůtího masa

Krůtí maso je jedním z nejoblíbenějších druhů masa a je ideální pro všechny ty, kteří mají omezený čas na vaření. Díky jeho měkkosti, není potřeba dlouhého přípravného času, abyste dosáhli skvělých výsledků.

Kromě toho, krůtí maso je bohaté na živiny, je bohaté na bílkoviny a obsahuje také spoustu vitamínů a minerálů. Pokud hledáte jednoduchý recept z krůtího masa, máme pro vás několik skvělých nápadů.

Grilované krůtí prso

Jedním z nejjednodušších a nejoblíbenějších receptů z krůtího masa jsou grilovaná krůtí prsa. Nejprve si nakrájejte krůtí prsa na špalíčky a opepřete je solí a pepřem. Poté je dejte na rozpálenou grilovací pánev a opečte je ze všech stran, dokud nezískají zlatou kůrčičku.

Krůtí maso s rajčatovou omáčkou

Krůtí maso s rajčatovou omáčkou je dalším chutným a jednoduchým receptem. Na pánvi rozpusťte máslo a osmahněte na něm nadrobno pokrájenou cibuli a česnek. Poté přidejte krůtí maso, které jste nakrájeli na kousky, a orestujte je. Přidejte rajčatovou omáčku, trochu soli a pepře a nechte směs na mírném ohni dusit asi 15 minut.

Krůtí maso s bramborami

Chcete-li si připravit rychlou večeři, udělejte si krůtí maso s bramborami. Na pánvi rozpusťte máslo a osmahněte na něm krůtí maso nakrájené na kostky. Poté přidejte nakrájené brambory a promíchejte je s masem. Přidejte trochu soli a pepře a nechte směs na mírném ohni dusit asi 15 minut.

Krůtí salsiccia

Krůtí salsiccia patří mezi oblíbené výborné recepty. Začněte tím, že nakrájíte krůtí maso na malé kousky a okořeňte je solí, pepřem a jinými kuchyňskými kořeními. Poté, co maso dobře ochutíte, smíchejte ho s nastrouhanou cibulí a česnekem a smažte je na pánvi.

Když je maso hotové, nechte jej odstát a přidejte rajčata, bazalku a jiné bylinky. Nechte vše dusit po dobu asi 10-15 minut a podávejte s rýží.

Krůtí ragú

Krůtí ragú je dalším skvělým receptem, jak si připravit skvělé třeba hlavní jídlo. Začněte tím, že nakrájíte krůtí maso na kousky a okořeňte je solí, pepřem a jinými kuchyňskými kořeními. Poté, co maso dobře ochutíte, smíchejte ho s nastrouhanou cibulí, česnekem, rajčaty a ořechy.

Smažte jej na pánvi až dozlatova, poté přidejte zeleninu a červenou papriku. Nechte vše dusit po dobu asi 15-20 minut a podávejte s těstovinami.

Grilované krůtí prsa s limetkovou zálivkou

Tento recept je snadno připravitelný a plný chuti. Potřebujete: 4 krůtí prsa, 1/4 šálku limetkové šťávy, 1 lžíci medu, 1 lžíci olivového oleje, sůl a pepř. Nejprve smíchejte limetkovou šťávu, med, olivový olej, sůl a pepř dohromady, abyste vytvořili zálivku.

Pak dejte krůtí prsa na gril a přelijte je limetkovou zálivkou. Grilujte po dobu 10-15 minut, nebo dokud nejsou prsa propečená.

Krůtí s mrkví a kuskusem

Tento recept je dokonalým obědem pro celou rodinu. Potřebujete: 2 krůtí prsa, 1 mrkev, 1/2 šálku kuskusu, 1/4 šálku olivového oleje, 1 česnek, sůl a pepř. Nejprve nakrájejte mrkev na malé kousky a dejte ji do hrnce s vařící vodou.

Vařte po dobu 5 minut a poté přidejte kuskus. Vařte po dobu dalších 5 minut. Mezitím nakrájejte krůtí prsa na plátky a orestujte je na pánvi s olivovým olejem. Přidejte nasekaný česnek, sůl a pepř. Až je krůtí propečené, přidejte je do hrnce s kuskusem a mrkví a míchejte po dobu 3 minut.

Krůtí s brokolicí

Tento recept je snadno připravitelný a skvěle chutný. Potřebujete: 4 krůtí prsa, 1 hlávku brokolice, 2 lžíce olivového oleje, 1 česnek, sůl a pepř. Nejprve nakrájejte krůtí prsa na plátky a orestujte je na pánvi s olivovým olejem.

Přidejte nasekaný česnek, sůl a pepř. Mezitím nakrájejte brokolici na malé kousky a dejte ji do mikrovlnné trouby na 2 minuty. Když je krůtí propečené, přidejte do něj brokolici a míchejte po dobu 3 minut.

Všechny tyto recepty jsou jednoduché a rychlé na přípravu a jsou skvělé pro všechny ty, kteří chtějí uvařit zdravý a chutný pokrm, aniž by trávili hodiny v kuchyni.